作者: 云无心
如果要安全,还是彻底熟食好
如今方便面的优势似乎只剩下价格
奶制品中的钙吸收率高,所以成为了补钙食物中的“明星”
生鲜保温袋回收,不能从“企业成本”角度去考虑
鸡蛋、牛奶和大豆通常被称为“优质蛋白”或“完全蛋白”
如果吃水果不是为了显示“消费档次”而是为了营养健康,那么当地产的常规水果是最经济实惠的
每天需要喝8杯水基本靠谱
任何“减肥食物”“减肥食谱”,归根结底都必须减少热量摄入
保健品这个名称,本身就暗示了“有效”,所以具有比较大的误导性
外卖对健康的影响,在于它导致了“餐馆食物”替代自己烹饪
“一定不含有”致癌物的食物,几乎不存在
膳食如何影响健康,基本上只能通过流行病学调查来进行
“自保”最有效的一条就是:从正规渠道购买食品
大家都在说“天然食品”,然而它并没有明确的定义
任何宣称具有特定功能的水,都是骗人的
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